Jump Factory : programme de détente verticale por Emeric Salaks

Titulo del libro : Jump Factory : programme de détente verticale
Fecha de lanzamiento : January 3, 2018
Autor : Emeric Salaks

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Jump Factory : programme de détente verticale por Emeric Salaks

Emeric Salaks con Jump Factory : programme de détente verticale

JUMP FACTORY partage avec vous les éléments clés pour améliorer votre détente verticale.
Ayant déjà fait ses preuves auprès de plusieurs centaines de personnes, ce programme adapté à tous niveaux d'une durée de 12 semaines, est composé de 3 phases progressives d'entraînement. Il contient également plus de 40 démonstrations d'exercice ainsi que de nombreux conseils pour progresser (nutrition, prévention de blessures et autres recommandations).