UN CEREZO EN EL BALCÓN:Practicar Zen en la ciudad por Laia Monserrat

Titulo del libro : UN CEREZO EN EL BALCÓN:Practicar Zen en la ciudad
Fecha de lanzamiento : November 22, 2011
Autor : Laia Monserrat
Número de páginas : 104
Editor : Editorial Kairós, S. A.

Descargue o lea el libro de UN CEREZO EN EL BALCÓN:Practicar Zen en la ciudad de Laia Monserrat en formato PDF y EPUB. Aquí puedes descargar cualquier libro en formato PDF o Epub gratis. Use el botón disponible en esta página para descargar o leer libros en línea.

UN CEREZO EN EL BALCÓN:Practicar Zen en la ciudad por Laia Monserrat

Laia Monserrat con UN CEREZO EN EL BALCÓN:Practicar Zen en la ciudad

Qué hace un cerezo en un balcón? ¿Qué hace una persona buscando la iluminación en medio de la cotidianeidad de la ciudad? Hacen exactamente lo mismo: ejercitarse en vivir el instante presente con plenitud.» La vida en la ciudad no proporciona muchas oportunidades para permanecer en contacto con nuestro ser profundo. Sin embargo, como demuestra la autora de esta obra, es posible practicar el Zen en el día a día, al realizar las tareas más sencillas, incluso mientras fregamos platos o vamos en autobús. Un cerezo en el balcón explica de manera sumamente sencilla y didáctica los principios elementales de la postura de za-zen, las técnicas de respiración, el silencio, la meditación y cómo integrarlas en nuestro quehacer diario.